728x90 반응형 감정조절2 가족과 양육: 행복한 가정을 만드는 실천적인 팁과 조언 가족은 가장 중요한 삶의 기반입니다. 가족 간의 유대감을 강화하고, 아이를 양육하며, 행복한 가정을 만드는 일은 누구에게나 중요한 과제입니다. 이번 글에서는 가족과의 관계를 더욱 돈독히 하고, 자녀 양육에서 실천할 수 있는 유용한 팁과 전략을 소개합니다.1. 가족과 함께하는 시간의 중요성바쁜 일상 속에서도 가족과의 시간을 우선순위에 두는 것이 중요합니다. 이는 유대감을 강화하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.가족 식사 시간:하루에 한 번이라도 함께 식사하며 이야기를 나누는 시간을 가지세요. 간단한 대화라도 가족 간의 유대를 강화합니다.공동 활동:주말에 가족과 산책, 자전거 타기, 보드게임 등 함께할 수 있는 활동을 계획하세요.디지털 디톡스:일정 시간 동안 스마트폰과 TV를 끄고 온전히 가족에게 집.. 2024. 11. 28. 주변 사람들에게 감정적으로 피해를 주는 사람들의 특징과 그 행동의 원인 우리는 일상생활에서 자신의 감정을 잘 조절하지 못하고 주변 사람들에게 감정적으로 피해를 주는 사람들을 종종 만나곤 합니다. 이러한 사람들은 자신의 부정적인 감정이나 스트레스를 제대로 관리하지 못해, 가까운 사람들에게 불편함을 초래할 수 있습니다. 그들의 행동을 이해하는 것은 어렵지만, 그 이면에 있는 심리적 이유와 증상을 파악하면 그들을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 그런 사람들의 특징과 원인, 그리고 다른 사람의 입장에서 어떻게 대처하고 받아들여야 할지에 대해 설명하겠습니다.1. 감정적으로 주변에 피해를 주는 사람들의 특징1) 감정 기복이 심함이러한 사람들은 감정 기복이 매우 크며, 기분이 좋을 때는 굉장히 쾌활해 보이다가도, 기분이 나쁠 때는 그 화나 슬픔을 주변 사람들에게 투사합.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
