728x90 반응형 소화불량1 "유산균의 마법, 건강한 몸을 위한 5가지 종류" 안녕하세요, 건강한 몸을 유지하려는 여러분! 오늘은 우리 몸에 좋은 유산균 종류와 각각의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 유산균은 소화, 면역 체계, 심리 건강 등 여러 가지 측면에서 우리 몸을 지원해 주는 놀라운 미생물입니다. 그럼 시작해 봅시다! 1. 라크토바실러스 아시도필러스 (Lactobacillus acidophilus) - 소화 개선: 위와 장에서 활동하여 소화를 돕고, 소화 불량 및 설사를 줄여줍니다. - 면역 강화: 면역 체계를 지원하고 유해 세균의 증식을 억제합니다. 2. 비피더스 박테리움 (Bifidobacterium) - 장 건강: 대장에서 주로 발견되며, 변비를 완화하고 장 내 균형을 유지합니다. - 면역 지원: 면역 체계를 강화하고 알레르기 반응을 완화합니다. 3. 스트레프토코커스.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
