728x90 반응형 추천셀러드1 채소 퀴노아 샐러드: 간편하고 영양가 높은 반찬 목차채소 퀴노아 샐러드 소개필요한 재료퀴노아 조리 방법샐러드 조립 단계드레싱 만들기응용과 변형 팁자주 묻는 질문 (FAQs)1. 채소 퀴노아 샐러드 소개퀴노아는 슈퍼푸드로 알려진 곡물로, 단백질 함량이 높고 글루텐 프리라 많은 사람들이 선호합니다. 여기에 신선한 채소와 드레싱을 더하면 가벼우면서도 포만감 있는 샐러드가 완성됩니다. 다이어트 중이거나 건강한 식사를 원하시는 분들에게 딱 맞는 요리입니다.2. 필요한 재료퀴노아 1컵물 또는 채소 육수 2컵방울토마토 10개오이 1개빨강 파프리카 1개노랑 파프리카 1개삶은 병아리콩(캔 제품 사용 가능) 1/2컵다진 파슬리 또는 고수 1/4컵페타 치즈 50g (선택 사항)드레싱 재료올리브유 3큰술레몬즙 2큰술다진 마늘 1작은술소금, 후추 약간꿀 1작은술 (선택 사항.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
